J’ai aimé apprendre à me détendre, m’apaiser, me libérer de mes tensions. Prendre un temps pour soi fait énormément de bien! Une approche agréable avec des exercices simples de respiration, de postures et de pensées positives.
J’ai aimé apprendre à me détendre, m’apaiser, me libérer de mes tensions. Prendre un temps pour soi fait énormément de bien! Une approche agréable avec des exercices simples de respiration, de postures et de pensées positives.