J’ai aimé apprendre à me détendre, m’apaiser, me libérer de mes tensions. Prendre un temps pour soi fait énormément de bien! Une approche agréable avec des exercices simples de respiration, de postures et de pensées positives.
Sylvie ESPELLET
Sylvie ESPELLET
Sylvie ESPELLET
J’ai aimé apprendre à me détendre, m’apaiser, me libérer de mes tensions. Prendre un temps pour soi fait énormément de bien! Une approche agréable avec des exercices simples de respiration, de postures et de pensées positives.