« La vie est une aventure, ose-là ! » Mère Teresa

Les mots sont merveilleux pour qui sait les entendre, les observer les analyser…

Aviez-vous remarqué que le mot « vieillir » commence par « VIE » ? Que le mot « Sénior » est si précieux, que la langue française lui a attribué un métal de grande valeur ? « Séni-Or » !

Est-ce par hasard que l’on dit que « Grandir c’est oser » ? Que l’on a toute une vie pour s’accomplir ?...

Beaucoup de personnes ont peur du temps qui passe. Et pourtant, vieillir ne doit pas être vu comme un déclin, mais au contraire comme un accomplissement. On a toujours tendance à voir la vieillesse avec un regard négatif en oubliant ce qu’elle apporte. Le but de ce guide est de vous faire prendre conscience à quel point votre vie peut être belle, et ce à n’importe quel âge. Vieillir est certes une réalité, mais pas une fatalité. Le bien-vieillir est tout simplement une philosophie et un état d’esprit. Ce qui implique parfois de changer certaines de nos habitudes ou croyances. La vie, je vous l’accorde, n’est pas un long fleuve tranquille mais reste néanmoins un voyage merveilleux, où rien n’est jamais figé, où tout est en perpétuelle évolution. Nous avons tous en nous des forces insoupçonnées qui ne demandent qu’à être mises au jour et à se déployer, peu importe notre âge !...  C’est ce qui fait la richesse de la vie, rien n’est jamais joué d’avance, tout se crée et se dessine à chaque instant.

L’intention de ce livre est de vous accompagner pas à pas à mieux vivre un quotidien parfois pesant ou stressant, en vous permettant de développer vos ressources pour surmonter sereinement, avec force et confiance, les différentes épreuves que la vie met sur votre chemin, et surtout de vous donner (ou redonner !) le sourire, l’énergie, l’espoir, la joie de vivre, l’envie de profiter de chaque instant, d’avancer, d’oser, de créer.

Ce livre n’est pas un simple livre, il est bien plus que cela ! C’est à la fois votre guide et votre confident. Un ouvrage « vivant » et ludique, où vous allez avoir l’opportunité d’être à la fois spectateur et acteur, lecteur et écrivain. Un « accompagnement » pour « booster votre second demi-siècle », étape par étape, pas après pas. Un véritable concentré de positif ! Mais aussi des clés et des outils précieux pour augmenter votre vitalité et votre bien-être.